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姿勢矯正レッスン
みなさん、おはようございます！ 寒暖差が大きいので体調管理に気をつけてくださいね。 姿勢矯正とストレッチのインストラクターをしていらっしゃる森下久美子さんとヒプノセラピーの師美羽姚さんのサロンで知り合いになれまして、先日、姿勢矯正レッスンを受けさせていただきました。...
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セドリック カサノヴァ
みなさん、おはようございます！ 寒かったり暑かったりで少々風邪をひきましたが、たくさん寝たら元気になりました！やっぱり睡眠は大事ですね。 さて8月27日の記事に「予告編」として書きました、表参道に日本初出店した友達、勅使河原 加奈子さんが店長をしている「Cedric Casanova（セドリック カサノヴァ）」。オリーブオイルをメインにシチリア産のいろいろな食材を扱うお店に行ってきました。...
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三浦半島にて
みなさん、おはようございます！ 間が開いてしまいました 先日車で三浦半島に行ってきました。パワースポットの神社巡りというとってもワクワクなドライブでした～。...
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通勤路
みなさん、おはようございます！ イチョウ並木がきれいだな～と思っていたら56年ぶりの11月の雪！一気に冬になってしまいましたが、いかがお過ごしですか？ 私は東京の西、多摩地区に住んでいます。あるとき友達が遊びに来て、「すごーい！緑がいっぱい」「公園があるっていいわね～」と感動してくれました。...
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お久しぶりです
瞬く間に月日が流れ・・・すっかりご無沙汰してしまいましたお元気でいらっしゃいましたか？ アレクサンダーも私も元気です 自分が思ったことやHappyを感じたことなどをその都度書いていこうと思い、再出発することにします とりあえず6歳になったアレクサンダーくんの写真をUP！中年太りに気をつけような～（お互いに）
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ドライカレーうどん
おはようございます。 昨日はテレワークだったので、お昼は作り置きのドライカレーでまぜうどんにしました。ひじきやひよこ豆が入っています。 ひじきって美味しいですよね～実は王道の甘辛の煮物はあまり好きではないのですが、カレーに入れたり炒め物にするといくらでも食べられちゃいます。体にも良いしダイエットにもなりそう。 ひじきさん、ありがとう～
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今日のランチ
こんばんは！ 今日は春の嵐と言われていましたが、うちの近所ではまだ風は強いですが今のところそれほど大したこともなく、このまま無事通り過ぎてくれるといいな、と思います。 今日はエッグコロッケをオニオンブレッドに挟んで食べました。揚げたてのコロッケではなかったのですが炒め玉ねぎが入っていたせいか、よい組み合わせでとても美味しかったです！ 食べるときは、美味しいもの！これが基本で大前提です
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大好きな桜
おはようございます！ そろそろ終わりかけていますが、こんなにそこここに桜が咲くのは、日本の美、誇りですね～どの桜もみんなきれい。見るたびに幸せな気分になります。 今日は、特に私の大好きな桜をご紹介したいと思います。毎朝出勤するとき自転車で通る、とあるお宅の桜さんなんですけどね。 この日もいいお天気で気持ちよさそうに咲いていました。 どんどん近づいています。...
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