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Channel: Happyのたね
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「○○でいい!」のワーク

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みなさん、おはようございます!


先日は朝起きたらお隣の屋根の上にうっすら雪が積もっていて
ひやっとしましたが、見る見るうちに溶けて

出かけるときにはほとんど無くなっていました。
着実に季節は変化していますね。


最近すごい発見をしました。


前にも書きましたが(水星レトログレード2 )、

私、ほんとにおっちょこちょいで

この間も朝洗濯して干してから出かけようと思っていたのに

ちょっと他のことに気を取られすっかり忘れて

自転車で駅に向かう途中で「あ、しまった!干すの忘れた」。


そのときに今までなら

メラメラパンチ!ダウン」のパターンです。


なんで私ってこんなに忘れっぽいの?!

帰ったらもうシワシワになってるじゃない!

帰ったらまた別のものを洗濯しなきゃいけないのに

(溜めちゃうからね~あせる

いっつも3歩歩くと忘れるよね、なんで??などなど。。。


今ヒプノセラピー未来世療法を一緒に勉強している仲間が

ちょうど前日に、自分の嫌だと思うところをあげて

そのたびに「○○でもいい」と宣言するワークをしてくれたので

自転車をこぎながら「そんな私でいい!」を宣言してみました。

1回目は言いながらも心が苦しかったのですが、

3回目にはうっすら微笑んでいて、なぜか少し誇らしげ(?)でした!


ほんとに微妙な言い回しの違いなのですが、

私にとっては「だめな私」と「そんな私」は

全然違うし、そして「そんな私でもいい」より

「そんな私でいい」がさらにいい感じでした。


言霊の力も実感できましたね~ラブラブ


このワークをしてくれた仲間に心から感謝ですドキドキアップ




そんなアレクサンダーでいいよ~





そんなアレクサンダーもいいよ~



ではまた次回!


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